Bar Fitness

STEPHAN SØRENSEN

bacheloruddannet træner
Din Dedikerede Personlige Træner og online coach

Gratis prøvetræning
Ring og book nu

Hvad jeg tilbyder

Et samarbejde i øjenhøjde:

• Træningen tilpasses dit niveau og vil udfordre dig! Vi træner i øjenhøjde, hvor der også er plads til grin og smil.

Garanti for Fremgang:

• Jeg holder mig opdateret med den nyeste viden inden for træning og sikrer, at alt, hvad jeg underviser, er videnskabeligt underbygget. Jeg vil gøre alt for, at du opnår fremgang.

Fremragende Service:

• Service er en topprioritet. Du vil blive vejledt fra, du ankommer, til du takker af for dagen (bakket op af tidligere klienter).

Uddannelse:
Jeg har en Bachelor i Idræt og Sundhed fra SDU med linjen Fitness og Sundhedsfremme. Som supplement er jeg uddannet fitness-instruktør samt løbe- og mountainbikeinstruktør, derudover diverse kurser.

Baggrund:
Jeg har over 12 års erfaring med fitness og styrketræning samt flere års erfaring med undervisning og personlig træning.
Jeg træner alle målgrupper uanset alder og erfaring.

Hvad enten dit mål er større sundhed og livskvalitet, øget muskelmasse eller styrke, lavere fedtprocent/vægttab, så kan jeg hjælpe dig!

Jeg arbejder også med mere specifik træning i form af præstationsoptimering i en konkret sportsgren.

Alle mennesker er forskellige og derfor tilrettelægger jeg også mine forløb ud fra den enkeltes behov, ønsker og forudsætninger.

Kontakt mig for at høre nærmere om forløb eller få en uforpligtende samtale.

Jeg er en smilende og seriøs træner, der gør mit for at vi opnår det ønskede resultat. Hertil giver jeg værktøjer og forståelse til mine klienter, så de fremadrette har de bedste forudsætninger for at opretholde deres mål/resultater på egen hånd.

Jeg forventer, at mine klienter er 100% indstillede på at skabe forandringer og er villige til at ofre det der skal til, inden de går i gang med et forløb hos mig.

Så garanterer jeg også resultater!

Tider der undervises i: Jeg er fleksibel.

Kontakt mig for at høre nærmere om forløb eller for at få en uforpligtende samtale.

 

JONAS SØGAARD

Bacheloruddannet træner
Personlige Træner og online coach

Om mig:

• Mit navn er Jonas, og jeg er træner i OBBC. Jeg er personlig træner, fordi jeg brænder for at hjælpe mine klienter med at nå deres fulde potentiale. Min tilgang er holistisk, hvor jeg fokuserer på styrketræning, kost og sunde vaner. Mine klienter beskriver mig som opmærksom og venlig.

Hvad jeg tilbyder
Følelse af kompetence:

• Jeg tilbyder et træningsforløb, der gør dig kompetent og selvsikker. Når du føler dig god til noget, engagerer du dig også mere.

Bæredygtigt Vægttab:

• Forløb, der fokuserer på holdbart vægttab. Vi kombinerer styrketræning med kardiovaskulær træning for optimale resultater.

Forbedret Humør:

• Garanti for bedre humør efter vores træning. Træning skal være sjovt og givende!

Kontakt mig for at høre nærmere om forløb eller få en uforpligtende samtale.